Tipp! Obst und Gemüse
Essen Sie viel Salat, Obst und frisches Gemüse! Dann bekommt der Körper genügend Vitamine. Vor allem das Vitamin C spielt eine große Rolle bei der Erkältungsvorbeugung. Wenn Sie öfters in Kantinen essen oder viel unterwegs sind, so dass Sie sich nicht regelmäßig ernähren können, sollten Sie mit Vitamin C und Multivitamin-Präparaten nachhelfen!
Gerne zeigen wir Ihnen verschiedene Produkte. Auch für unterwegs gibt es praktische Dragees, die Sie jederzeit einnehmen können. Übrigens: Für Kinder gibt es spezielle Vitaminsäfte, die auf den Vitaminbedarf von Kindern genau abgestimmt sind. |
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