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 | Gute Gesundheit + Gute Preise
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Tipp! Ruhepausen zum Auftanken
Stress schadet unserem Immunsystem. Wer ständig von einem Termin zum anderen hetzt, dessen Abwehr geht auch schnell die Puste aus. Krankheitserreger können vom Immunsystem nicht mehr optimal bekämpft werden.
Abhilfe schaffen autogenes Training oder Atem- und Entspannungsübungen. Auch wer ausreichend schläft, tut seinem Körper etwas Gutes. Während der Nachtruhe können zerstörte Zellen durch gesunde ersetzt werden. |
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vom 01.02. bis 31.03.2010
